|
8-мартовский зальный лук. Порадовала себя леггами. Ну а куда еще, если тебя поздравили только тренер и папа 🏃♀️
|
871 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 77,91g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Оливковое Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Меридиан Форель Слабосолёная, Prime Kraft Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lagi...
|
|
 Komentar
На уличную спорт площадку, там дешевле и много свежего воздуха 😊
|
Ага, и ещё там есть штанга 40 кг и тренажеры) а зал у меня простой, дешёвый, без пафоса. Ну и по такой погоде...даже гулять не хочется 🤔
09 Mar 20 oleh anggota: kachalova.e
|
Я из уличных тренажёров использую только два, турник и брусья 😊 А ещё люблю в качестве брусьев использовать ручки различных ходовых тренажёров с большим и маленьким расстоянием между ручками 😊
|
Я не настолько крута) пока учусь подтягиваться с резинкой. Чтобы эффективно работать на уличных, силушку надо иметь💪
09 Mar 20 oleh anggota: kachalova.e
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kachalova.e
|