Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 46,76g | Karb: 264,57g.
Makan Pagi: Торт Наполеон, Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Makan Siang: Помидор Соленый, Торт Наполеон, Овсяный Кекс, Чай с Сахаром, Тефтели, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсяный Кекс, Чай с Сахаром, Тефтели. Camilan/Lainnya: Сухари, Чай с Сахаром, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|