Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 149,25g | Prot: 42,85g | Karb: 186,66g.
Makan Pagi: Парус Торт Бисквитный Бриз, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Ермолино Бифштекс, Ржаной Хлеб, Блинчики с Мясом, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Семенишна Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кофе, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|