|
重51.4脂31.5水50.1
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 99,11g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: 蓮霧, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Makan Siang: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 台畜 迷迭香雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 番茄, 蘆筍, 桂格(Quaker) 五穀米, 藜麥. Makan Malam: 豆腐皮, 7-11 檸檬雞柳條, 鳳爪, 麻辣豆腐, 排骨湯, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|