Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 34,56g | Karb: 255,93g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Tahu Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Frisian Flag Susu Kental Manis. Makan Siang: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bolu, Telur Ceplok, Sarimi Ayam Bawang. Makan Malam: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fairushamran
|