Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 84,71g | Karb: 156,02g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mandarin-Orangen, DM Bio Kokos Mandel Granola, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Aldi Party Garnelen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erbsen, Milbona Kräuterquark Leicht, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Makan Malam: Frusano Quinoa-Crispies, Dulano Lachsschinken, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Schoko & Keks, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caipimara
|