Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 33,62g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Pepsi Pepsi Max, Café. Makan Malam: M&M's M&M's Choco, Kinder Schoko-Bons, les Creations les Croquantes Mini Crêpes Cheddar, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates, Jacquet Pain Hot Dog, Herta Knacki . lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen257
|