Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 102,76g | Karb: 90,55g.
Makan Pagi: Frau Antje Butter, Jeden Tag Imkerhonig, Aldi Dinkelsemmel, Kupfer Backhendl Braten. Makan Siang: Florette Rucola, Mas Mar Tintenfisch Tuben. Makan Malam: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|