|
selesai yoga next breakfast 😉
|
1353 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 53,64g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pepaya, Buah Naga. Makan Siang: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Sop Buntut, Sate Kambing, Nasi Putih. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Bebek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lontong, Semangka, Ubi Goreng, Bakwan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
|
1369 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
|