Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 64,06g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Tenery Sandwich Käse, Rama Rama mit Butter, Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Zott Monte Snack (29g), Ei, Prima Broccoli-Nudelauflauf. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|