|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 44,85g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Mandarine, Croissant, Weizenbrötchen, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee. Makan Siang: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik , Spaghetti. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Grüss dich, bei dem Wetter bleib ich drin. Nieselt immer mal. Schönes Wochenende 🙋♀️🌷🌷
07 Mar 20 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian1
|