Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 54,61g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Rapunzel Muesli alla Frutta, Mila Skyr Mila. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Makan Malam: Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana, Mela. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmarconi1
|