Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 44,24g | Karb: 40,19g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Regular Coffee. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Long John Silver's Chicken Tender, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Mature Onions (from Fresh), Pickled Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|