Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 50,13g | Karb: 52,17g.
Makan Pagi: Portabella Mushrooms, Tomatoes, Tesco Spinach, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs, Bertolli Olive Oil Spread, Wholemeal Bread. Makan Siang: Tea with Milk. Makan Malam: Potato Wedges, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Fantastic drop in two days! 👍🏼🙂
06 Mar 20 oleh anggota: bubblegum14
|
Thanks...
I m kind of on keto diet. Having only one slice fir bowl movement. Rest is mostly sugar n carbs free... finger crossed
06 Mar 20 oleh anggota: omshawf
|
06 Mar 20 oleh anggota: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|