Jurnal evgenyalyalya, 06 Mar 20

За две недели кое-как ушло 2 кг
И за неделю они вернулись обратно😪😪😪
WTF?

---

580 kkal

Lemak: 24,44g | Prot: 47,57g | Karb: 44,75g.   Makan Pagi: Пятерочка Банан, Мёд, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Сыр Костромской 45%, Соевый Соус, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Миндаль Печень Жареная Говяжья. lagi...