Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 103,61g | Karb: 251,76g.
Makan Pagi: Majani Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Mandorle, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Nestlé Formaggino Mio, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petti Passata di Pomodoro. Makan Malam: Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Ricotta di Pecora, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Broccoli, Riso Basmati (Cotto). Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pema Pane di Segale Integrale, Kiwi, Esselunga Top Miele, Mandorle, Tiramisù. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|