Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
300 kkal
|
Lemak: 11,50g | Prot: 7,63g | Karb: 42,08g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Милка Молочный Шоколад. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡Little_baby♡
|