Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 17,87g | Prot: 204,90g | Karb: 280,13g.
Makan Pagi: Yomo Delta 0% Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Conad Riso Basmati, Valfrutta Piselli Medi Italiani. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Lampone. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|