Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 84,37g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста. Makan Malam: Китайская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|