Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 114,12g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лента Семечки Очищенные, Мистраль Гречка. Makan Siang: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Grovo Яичный Белок, Mr.Fisher Минтай Филе Морож, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shehodanova
|