Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2013
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 85,39g | Prot: 83,10g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Pan Con Centeno Y Pipas De Girasol, Gelatina, Queso Tierno, Espárragos Trigueros, Café Espresso, Melón. Makan Malam: DIA Gelatina, Rulo de Cabra, Atún Claro en Aceite de Girasol, Chorizo Extra, Pan Tostado Integral. Camilan/Lainnya: Cortado, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|