Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 129,92g | Karb: 196,62g.
Makan Pagi: Yakult Yakult 40 Light, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Castelo Molho para Salada Limão , Ovo (Inteiro), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Alface Americana. Makan Malam: Vinho Rosé, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Cafezinho, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|