|
Water weight and waste dropping off....
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 51,65g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Food Club Large Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Makan Siang: Campbell's Well Yes! Broccoli & Sweet Potato Sipping Soup. Makan Malam: Jiffy Cornbread, Red Onions, Tomatoes, Swanson Chicken Broth, Hunt's Tomato Paste with Basil, Garlic and Oregano, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmking40
|