Завтрак 455ккал🍽 Не даются мне сырники, ну никак((( пришлось собирать все со сковородки и доделывать в микроволновке. И дело не в сковородке, на ней и овсяноблин получается и всякие пп хачапури с панкейками. В чем секрет, поделитесь,а?🙃
|
1107 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 100,44g | Karb: 76,05g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог 5%, ВкусВилл Семена Чиа, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Кокосовое Масло, Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи (Капуста, Морковь, Фасоль, Помидоры, Грибы) , Куриное Филе. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Гранат, SPAR Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Я раньше использовала для сырников творог из брикетов и добавляла в тесто целое яйцо и манку, лепилось тесто хорошо и растекалось тоже, потом даже появилась боязнь браться за них 😣Теперь использую рассыпчатый, довольно сухой творог, в тесто добавляю лишь половину яйца и немного рисовой муки. Всё 👍
05 Mar 20 oleh anggota: greenbrød
|
Спасибо! Пол яйца это на сколько творога?
05 Mar 20 oleh anggota: dzhenya
|
Примерно на 180-200 г творога и 2-4 ч.л.рисовой муки и столько же для обвалки.
05 Mar 20 oleh anggota: greenbrød
|
Я делаю так :пачку творога 1,8% ,5-10 г манки ,ванилин ,можно изюм добавить или мак например .Смазываю сковородку каплей 1-2 мл масла . Делаю 4 сырника .
Обычно я забываю про них и они подгорают 😅,но не развариваются .
А раньше когда добавляла яйцо ,разваривались .
05 Mar 20 oleh anggota: 220991
|
Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗мой вотсап 89833270308 Любовь. . Берём любой город с любым весом 20+
05 Mar 20 oleh anggota: lybovazarov@
|
Спасибо! Буду экспериментировать 🌿
05 Mar 20 oleh anggota: dzhenya
|
Я делаю творог такой зернистый, 2 вида, один 5 проц второй 1, смешиваю, 1 или 2 яйца, кокосовую стружку и немного рисовой муки, и на сухую сковородку под крышку, они такие воздушные нежные получаются. Для сладости иногда Банан в тесто добавляю
05 Mar 20 oleh anggota: tytui
|
1.яйцо
2.180 гр творога
3.2,5 ст.ложки муки любой + 1,5 для обваливания
Жарю на блинной сковороде с минимальным количеством масла. Идеальны всегда)
05 Mar 20 oleh anggota: alexandratrih
|
Берёте творог «Вкуснотеево» 300 гр, зернышками. Погружным блендером взбиваем его с 1 яйцом, чтобы сделать гладкую массу. Добавляем туда 70 гр рисовой муки и перемешиваем вилочкой. Эту массу перекладываем на силиконовый коврик/стол и формируем прямоугольник. Разрезаем его на 8 частей и формируем 8 сырников. Жарим без масла. 2 мин на максимальной температуре, затем делаем средний огонь, переворачиваем сырники и накрываем крышкой. Даём им ещё 6 мин. Все.
05 Mar 20 oleh anggota: LemonnijTortik
|
А блин, не Вкуснотеево, а Балком беру. Из него хорошо лепятся 😅
05 Mar 20 oleh anggota: LemonnijTortik
|
Когда жарите крышкой не закрывайте . Медленный огонь и долго жарьте
05 Mar 20 oleh anggota: Innamalina32
|
Я тоже никогда не могла их делать... Пока не нашла идеальный рецепт. 1 пачка творога в брикете 180 гр, мука рисовая 25 грамм, желток 1 шт, разрызрытель пол чайной ложки, ванилин подсластитель по вкусу, можно стружку кокосовую добавить. Руками скатываю шарики и на сковороде с 4 граммами сливочного масла обжариваю. В профиле есть много фото какие получаются. Каждое утро готовлю.
06 Mar 20 oleh anggota: KaTeHbKa046
|
Правда последнии делала с кокосовой стружкой и чего то они немного подгорели 🤔🤔🤔 может просто передержала,а так вкусненько было.
06 Mar 20 oleh anggota: KaTeHbKa046
|
Всем спасибо большое за отклик! Буду пробовать и искать свои идеальные сырники))))
06 Mar 20 oleh anggota: dzhenya
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|