Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 88,18g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Grancereale Cioccolato, Muller Yogurt Bianco 0%, Fragole. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Makan Malam: Rucola , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Nestlé Barretta Fitness. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|