|
Gewicht omhoog: +0.9 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, +0.6, +0.1) kg
Gewicht = (14.6, 56.0, 3.0) kg
Verdeling = (19.8, 76.1, 4.1) %
Vocht = 56.9%
Normale meting. Ik moet het zien uit te zitten. Het zit gewoon niet mee. De laatste dagen heb ik ook geen serieuze ontlasting gehad en alles blijft zich opstapelen daarbinnen. Ik voel mij ook behoorlijk opgeblazen, alsof ik elk moment uit elkaar kan spatten.
Het is geen vet, want dat lijkt enigszins constant te blijven. Het is juist de spiermassa en vocht dat maar blijft toenemen. Hopelijk is het voornamelijk darminhoud, want ik wil helemaal geen extra spiermassa. En al helemaal niet met dit soort gewichten.
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 69,73g | Karb: 245,24g.
Makan Pagi: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Tomatensoep, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Nutella Hazelnootpasta, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Nacho Cheese, Mentos Drop. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|