Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 73,05g | Karb: 98,05g.
Makan Pagi: Café, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Makan Siang: Pozole. Makan Malam: La Colina Ajonjolí, Bokados Semillas de Calabaza, Okko Semilla de Girasol, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Espárragos, Coles de Bruselas (Congelados), Huevo, Harina de Coco. Camilan/Lainnya: Jícama, Toronja (Rosa y Rojo). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love_._
|