Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 167,10g | Karb: 231,52g.
Makan Pagi: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Queso Panela, Espinacas. Makan Siang: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado Frito, Milpa Real Totopos de Maiz, Helado de Fresa. Makan Malam: Peras, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), BPI Sports ISO HD. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|