Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 93,39g | Karb: 82,26g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Куриное Филе Жареное без Масла, Салаирский Маслосырзавод Фета Салаирская, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Льняная Мука, California Gold Nutrition Коллаген, Паштет 28.02, Гарнец Мука Гречневая. Makan Siang: California Gold Nutrition Омега-3, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Vитамин Ананас Замороженный, Вкуснотеево Кефир 1%, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|