Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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935 kkal
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Lemak: 27,38g | Prot: 63,33g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Lidl Calabacín , Carrefour Champiñones, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Makan Malam: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Crema de Cacahuete, Vegetalia Canela en Polvo, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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2489 kkal
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Latihan:
Pilates - 40 menit, Spinning - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan paulaccbos
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