Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 107,48g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: فواكه اسنوائية مجففة مع المكسرات, بذور السمسم الكامل المجففة, شوفان, فول سوداني سوداني. Makan Siang: الفراولة, الموز. Makan Malam: البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), زبدة غير مملحة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma hakem
|