|
Завтрак 580ккал🍽 Ну почему я однажды распробовала ленивые хачапури вместе с авокадо? Очень вкусно и очень калорийно выходит🙈Но не могу себе отказать, и не собираюсь. Но не часто🙃
|
1135 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 94,16g | Karb: 69,13g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Швейцарский Сыр, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Тушеные Овощи (Капуста, Морковь, Фасоль, Помидоры, Грибы), Куриное Филе. Makan Malam: Творог 5%, Яйцо Куриное, Курага, Кокосовое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Тыква. lagi...
|
|
 Komentar
04 Mar 20 oleh anggota: Aleksashka00
|
Я на глаз делаю, все примерно. 50г творога, яйцо, 30-50 г сыра любого, 20 муки (у меня молотая овсянка), зелень, чеснок
04 Mar 20 oleh anggota: dzhenya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|