|
|
1395 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 47,18g | Karb: 219,85g.
Makan Pagi: Lidl Sirop D’Agave Bio, Miel, Fraises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Muesli , Foodspring Graine de Chia , Banane. Makan Siang: Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles, Nem. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Poireau Cuit. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
3198 kkal
|
Latihan:
Kerja - 4 jam dan 40 menit, Google Fit - 19 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan redwicht
|