Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
287 kkal
|
Lemak: 2,10g | Prot: 10,74g | Karb: 55,11g.
Makan Pagi: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Thé Earl Grey, Cracotte Cracotte au Froment, Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%. lagi...
|
|
3773 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Rowing - 6 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|