Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 30,57g | Prot: 45,19g | Karb: 203,80g.
Makan Pagi: Pisang, Roti, Milo Susu. Makan Siang: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti, Milo Susu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|