Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 61,34g | Karb: 94,81g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Bife a Milanesa. Camilan/Lainnya: Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|