снова нажралась как свинота. завтра на голод. мне так фигово от всего этого, но я даже не могу никому рассказать. даже несмотря на слова психиатра, родители считают, что у меня юношеский максимализм и совсем скоро я возьму и МАГИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ вылечусь. хотелось бы верить в это...
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
пожалуйста не голодайте. я такими обжорство-голод-обжорство-голод заработала компульсивное переедание, разрушенный метаболизм и гастрит. попейте больше воды, поешьте в дефиците. но не голодайте. это того не стоит.
P.S я тоже сегодня нажралась, вы такая не одна
03 Mar 20 oleh anggota: artemovaka04
|
я полностью согласна с предыдущим комментатором-голод не выход!попробуй отвлечься на что-то приятное,что тебе нравится!пы сы-я тоже нажралась как свинота и пошла на тренировку!)
03 Mar 20 oleh anggota: SelenaVV
|
artemovaka04, у меня уже около года кп. и голод - не так страшно, после КП я вела день не хочу есть, так что это не страшно.
03 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
Милая девушка , как мне знакомо ваше состояние . Когда мне было 18-19 лет я решила , что плохо выгляжу и очень страшная и толстая на фоне своих подружек . И взялась за голодание на тот момент я жила в другом городе от родителей и училась в институте . Мое голодание закончилось булимией, язвой размером с луковицу и очень серьёзным гормональным сбоем . Сейчас мне 29 лет , я стараюсь правильно питаться и заниматься спортом . Вешу 54 кг , мне довольно тяжело даётся держать такой вес из-за последствий которые мне до сих пор аукиваются . Тут многие пишут про хобби , это правда помогает ! Робота и физические нагрузки разгружают ! Удачи вам и берегите себя ! Здоровье даётся один раз на всю жизнь !!!
03 Mar 20 oleh anggota: 12345678vi
|
почему такая жиза блин... я просто не могу ничем помочь, ибо и сам сейчас живу по правилу диета-срыв-диета....
03 Mar 20 oleh anggota: Tush dead dog
|
03 Mar 20 oleh anggota: Lovely Ell
|
12345678vi, спасибо за поддержку, но у меня уже год булимия. я пыталась прекратить ещё с прошлой весны, но кроме набора веса ничего не произошло, абсолютно. мне стало только хуже
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
вам надо хобби активное,люди дают хорошие советы,танцами увлечься или чем-то ещё по душе, поставить себе цель и отвлечетесь от еды,у меня тоже такое,но я болею длительно и к сожалению не могу вести такой активный образ жизни-много танцев и спорта,но раньше,когда могла,это реально помогало и настроение супер,и отражение в зеркале!!!!
04 Mar 20 oleh anggota: mariablackcat
|
На твой возраст и рост твой вес не критичен абсолютно!!! Больше общения и сейчас весна, попробуй бегать, это отвлечет тебя от проблем и мыслей о еде.
04 Mar 20 oleh anggota: faninaanna23
|
А ещё подпишись либо найди деченок которые правильно питаются👍
04 Mar 20 oleh anggota: faninaanna23
|
mariablackcat, у меня есть хобби. я рисую ( и даже подрабатываю на этом), обожаю читать и играю на скрипке. я бы с радостью ходила на танцы, но пока не нашла бесплатных секций, так что вот :/
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
faninaanna23, у меня практически нет друзей, чтобы общаться. для бега пока холодновато. я бегала примерно неделю назад, замерзла ><
а так да, обязательно начну
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
Зашла в твой инст, ты очень милая 🤗 Не мучай себя, голодание и правда провоцирует ещё большие срывы, потом это будет как замкнутый круг ( голодание-срыв-вина-голодание-срыв...) Просто кушай на адекватное количество калорий, ешь то, что хочешь, без ограничений (просто вписывая в РСК), мне кажется, должно помочь
04 Mar 20 oleh anggota: Time_to_live
|
Lina, говорите, подрабатываете на рисовании? А у Вас есть группа в вк или мнста с рисунками? 🙃🌞
04 Mar 20 oleh anggota: lizitler
|
Time_to_live, спасибо большое! 💕
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
ЛизОчка ooo, да, называется "Согревайся чашкой чая", там 200 участников, сразу узнаете
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
Lina-one, жаль, что мы не из одного города, я хотела бы познакомиться с тобой)
04 Mar 20 oleh anggota: Time_to_live
|
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
pakosti2019, а срыв и без голода будет) да и после КП я целый день не хочу есть, поэтому это мне не в тяготу
04 Mar 20 oleh anggota: Lina-one
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|