Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 118,07g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Белая Дача Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо, Le Superbe Сыр Сбринц, Яйцо, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Говядина Отварная. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Endorphin Протеин . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|