Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 27,26g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Starbucks Blonde Roast (Venti). Makan Siang: Starbucks Berry Trio Parfait. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, White Icicle Radishes , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Clancy's Pretzel Rods, Starbucks Matcha Lemonade (Venti). lagi...
|
|
3226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Tidur - 5 jam, Duduk - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhruvalshah
|