|
Очень полезно, вкусно! Гречку просто запариваю горячей водой на несколько часов - получается вкуснее и полезнее варёной. Кижуч просто солью и перцем посыпать обильно... пару капель оливкового масла на рыбку. И в холодильник на ночь. Утром наслаждаться😌
|
878 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 75,32g | Karb: 61,08g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Polezzno Зелёный Чай Матча, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кинза, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Брест Литовск Копченый Сыр, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня, Брокколи, Кабачки Тушеные, Куриный Бульон, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|