Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 124,92g | Prot: 113,79g | Karb: 198,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Шелковица, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Козий Сыр (Твердый), Апельсин, Банан, Котлета Рыбная. Makan Malam: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Кабачки Жареные, Ritter Sport Macadamia . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|