Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2013
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3650 kkal
|
Lemak: 164,18g | Prot: 201,12g | Karb: 347,49g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Gekookt Ei, Printana Augurken (Printana, Colruyt) (K), Americain Prépare, Looksaus pita falafel 24/05/2013, Arla Feta Blokjes (Arla, Apetina) (K), Tomaten, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Eger Falafel (Eger) (K), Volkoren Brood, Appelflap, Body & Fit Whey Isolaat Perfection Body & Fit (Portie 40G) (K), Soy Pro Soy Pro Sojadrink, Sojamelk (K). Makan Siang: Tarte Tatin, Banitsa (K), Candico Cassonade (K), Ratatouille, Stokbrood, Domashna Lutenitsa (K), Olijfolie, Rundvlees Gehaktballen, Wortelsoep, Planta Planta Classic (K), Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K). Makan Malam: Kipfilet Sneetjes, Beleg (Colruyt) (K), Galaxi Jonge Belgische Gouda Kaas (Galaxi) (K), Mosterd, Estudiantes Pecannoten Geroosterd Estudiantes (K), Olijfolie, Peren, Tomaten, Appel, Komkommer (met Schil). Camilan/Lainnya: Chabrior Brownie Chabrior (K), Meli Honing, Soubry Lijnzaad (Soubry) (K), Estudiantes Gemalen Kokosnoot, Kokosnootschilfers (Estudiantes) (K), Pure Via Stevia Pure Via (K), Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|