Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 68,25g | Karb: 145,61g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сметана , Яичная Лапша (Приготовленная), Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Отруби Ржаные, ITLV Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaViktorovnaM
|