Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 96,59g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Салаирский Маслосырзавод Фета Салаирская, Гарнец Мука Гречневая, Яичный Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Льняная Мука, Овсяная Крупа, Паштет 28.02, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Лимон, Помидор Соленый, Куриное Филе Жареное без Масла, California Gold Nutrition Омега-3, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Кукуруза Мини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Банан, Помело, Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|