Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 104,57g | Prot: 111,24g | Karb: 371,86g.
Makan Pagi: 蘋果（去皮）, 全聯 高鈣吐司, 統一 紅豆麵包, 全家 日式雞肉咖哩麵包, 全家 熱狗麵包. Makan Siang: 煎雞蛋, 中華 超嫩豆腐. Makan Malam: 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 煎蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|