Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 72,62g | Karb: 172,43g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Bubur Ayam. Makan Siang: Buah Naga, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Camilan/Lainnya: Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunga.anggraini
|