|
Отчёт за 2.03.2020: 1. Почти ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба на свежем воздухе (30 минут).
|
1527 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 56,30g | Karb: 245,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Prime Star Блинчики с Яблоком. Makan Siang: Имбирный Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Мультифрукт, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пирожок с Картошкой, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
Молодец! Все выполненно👍🌷
Шепотом- а я вчера шоколада рубанула не хило так🙄. Стыдно, но вкусно🤗
03 Mar 20 oleh anggota: ELENA 12345678
|
Спасибо!)) Ничего, зато вы удовольствие получили) Я тоже не идеальна! Пирожки навернула на полдник сейчас😂
03 Mar 20 oleh anggota: Лунная симфония
|
Пирожков? Ммм... давно не пекла🤔
Были бы- тоже бы съела😄
03 Mar 20 oleh anggota: ELENA 12345678
|
Я их купила)) Шла мимо любимой пекарни и такой запах был! Вот и взяла парочку!)) Давно не ела) Но ничего!)) Редко, но можно) Зато теперь точно их не хочу!
03 Mar 20 oleh anggota: Лунная симфония
|
Как хорошо, что у меня, по моим маршрутам пекарни нет😂
03 Mar 20 oleh anggota: ELENA 12345678
|
У меня скоро тоже не будет😂 Искушений будет меньше👍🏻
03 Mar 20 oleh anggota: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|