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son tan ricas
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1608 kkal
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Lemak: 23,67g | Prot: 132,58g | Karb: 233,31g.
Makan Pagi: Moras, Maizena Almidón De Maíz, Colun Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo, Selecta Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Makan Siang: Sandía, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Morrón, Mas Vida Diente de Dragón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Vivo Tres Quinoas. Makan Malam: Manzana Verde, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua Light, Minuto Verde Choclo en Granos. Camilan/Lainnya: Miel, Hallulla, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Hellmann's Mayonesa Supreme, Queso, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Miel, Dos en Uno Bigtime. lagi...
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1653 kkal
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Latihan:
Spinning - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan cami.feña
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