Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 85,39g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Ritter Geléia de Uva Light, Café com Açúcar, Mamão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Sprite Sprite Refrigerante, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Pan Bala de Goma, Pão-de-Ló, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|