|
|
1613 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 138,37g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Yumurta, Çökelek. Makan Siang: Banvit Hindi Göğüs, Salça, Kebir Tereyağ, Calve Acılı Ketçap, Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna, Calve Ballı Hardal, Sızma Zeytinyağı. Camilan/Lainnya: Kuru İncir, Murat. lagi...
|
|
 Komentar
Ellerine sağlık Murat afiyet şifa olsun 😋👌
02 Mar 20 oleh anggota: Banu✌️
|
Afiyet olsun,hindi sulu ama kuru, makarna kuru nasıl geçti boğazdan dün ki salata gibi bir şey olsaydı harika olmaz mıydı ?😁
02 Mar 20 oleh anggota: ...Dream...
|
Afiyet olsun Murat 🤗🙋🏻♀️
02 Mar 20 oleh anggota: hhtce0624
|
02 Mar 20 oleh anggota: turkannkader
|
Teşekkürler Banu :)
Teşekkürler Yasemin😁. Aşıma şekersiz kolayı katık yaptım😁.
Teşekkürler Hatice :)
Teşekkürler Türkan :)
02 Mar 20 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
bulk yapıyorsan sıkıntı Yok ama define olayım karın kası felan dersen zor bu ilave soslarla tercih olayı sonra koş allah kos bantlarda😁😁
02 Mar 20 oleh anggota: kadirfitness
|
Efsane duruyor. Afiyet şeker lime lime kas olsun efenim 😌👍🏻
02 Mar 20 oleh anggota: kblymn
|
02 Mar 20 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|